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長坂課長の日記

色々書きたいこと書いてます!

いまさらながら私の自己紹介

今週のお題「自己紹介」

はじめましての方ははじめまして

いつもご覧になっていていただいている方

いつもお世話になっております

 

新年度が始まり

その関係で非常に忙しくなってしまい

ブログの更新がおろそかになっている今日この頃ですが

みなさんいかかがお過ごしでしょうか

 

私の場合新年度早々

咳風邪をひいてしまい

好調な新年度のスタート

というわけにはいきませんでしたが

今はすこぶる元気です

 

さて、自己紹介ということで

ここで私の個人情報をやんわりお伝えしたいと思います

 

ブログ名:長坂課長

名前:長坂

出身:高知県

最終学歴:沖縄の大学、米軍の方に友達が少々できたのが最高の思い出です

趣味:筋トレ

好きなこと:ナルト、ボルト、体を鍛える

最近チャレンジしていること:齢30にしてピアノ演奏を開始

 

ほかにももし長坂の事をしりたい!

という方は是非コメント欄でお知らせ願います

 

 

 

 

長坂でした

 

 

新入社員歓迎会で上司に介抱される新入社員は出世するらしい

大体の企業で4月2日に入社式があり

新しい生活をスタートした方も

多いと思います

 

そこで上司とうまくやっていけるのか

同期たちと仲良くなれるのかを決定する大イベントが

新入社員歓迎会

です

 

大体次の日が営業でない日の前日に

行われると思いますが

最近は若者の飲み会離れや

パワハラ問題もあるので

無理に参加しなくてもよいとなっている会社も多いそうです

 

また、出世意欲のない若者も多いようで

上司との仲を良好にしようという思いのない方も多いようです

 

しかし、そんなこのご時世に

お酒の大好きな若者や

出世意欲が満々な若者もいるのも事実です

 

そこで前回の金曜日に社会人初の華金

新入社員歓迎会があったりし

そこで失敗してしまった方に朗報があります

 

水曜9時から放送されている

ほんまでっかTVによると

新入社員歓迎会で上司に介抱される新入社員は出世するそうです

 

確かに中堅社員である私にとって後輩はかわいいものです

もし新入社員が酒の飲みすぎでぶっとんでしまっても

それはそれで楽しいですし

無礼講ということであまり気にしません

 

ただ、次の出勤日にちょこっと軽くあやまってくれたら

さらにその後輩の事は好きになるので

もし失敗した場合には参考にしてみてください

 

月曜日から仕事がんばりましょう!

 

 

 長坂でした

 

今年の高知県の満開は観測史上最短記録だったらしい

今週のお題「お花見」

高知県在住の長坂です

相変わらず朝と夜は寒いですが

昼間はぽかぽか陽気で

そりゃサクラが満開になるのも無理はありません

 

お花見の楽しみといったらなんと言っても

花より団子で食事や酒

花を見るのなんて飲み会開始直後の一瞬だけですよね

 

そこで高知県の有名な

サクラスポットを紹介していきましょう

 

高知工科大学

最近私立大学から公立大学になったきれいな大学です

サクラ街道が大学のキャンパス内にあって

満開時には多くの人が訪れます

 

お子様連れでもここには広大な

公園があるのでこどもたちも飽きることなく遊ぶことができます

 

 

岡豊城

長宗我部が住んでいたとされるお城(城跡)で

高知県立歴史民俗資料館もあります

ココはサクラの本数がとても多いです

四方八方どこを見ても

桜!桜!桜!

目が癒される記憶があります

散り際に見にいくと

桜吹雪が美しいですいよ

 

針木浄水場

落ち着いて桜を一本一本鑑賞したい場合にはこちらが一番です

道なりに桜が咲いているのではなく

広場に一本一本植えられているので

とても長い時間桜鑑賞を楽しむことができます

また、桜の年齢的にもこちらの桜は

バリバリの時期なので

元気のいい桜を見ることができます

 

桜前線が北上中なのでそろそろお花見シーズンですね

酒は飲んでも飲まれるな

そしてごみは片付けましょう

 

 

ニュー ストロングシート#3000 2.7x2.7

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長坂でした

 

 

筋トレで重たいものがあげられなくなってきた・・・ 停滞期真っ最中! ベンチプレス100キロへの道

今年中にベンチプレス100キロを上げることが目標の長坂です

 

nagasakakatyou.hatenablog.com

 

現在のトレーニング歴は昨年の6月から

本格的なトレーニングを始めたので

約9カ月

初めてベンチプレスを触ったときに

挙げられた重量は45キロでしたが

毎月重量を上げることができ

現在では80キロを挙げられるようになっています

 

しかし・・・

ここからが大変だった

一か月間大真面目にジムに通ったにもかかわらず

85キロがなかなか5回挙げられない・・・

 

私はマックス重量5回挙げられれば

さらに5キロプラスしてということを

繰り返していましたが

85キロで止まってしまった・・・

完全に停滞期です

筋トレ用語ではプラトーというそうです

 

この現状を打破するためには

筋トレが嫌にならず継続して筋トレすることが必要だそうです

実際問題私がこのプラトーを打破できていないので

改善策は私がこの壁を突破することができたら記事にしたいと思います

 

100キロ目指して頑張ります!

 

筋トレは必ず人生を成功に導く 運命すらも捻じ曲げるマッチョ社長の筋肉哲学

筋トレは必ず人生を成功に導く 運命すらも捻じ曲げるマッチョ社長の筋肉哲学

 

 

 

長坂でした

いろいろと大変なのが一人暮らし

#私の一人暮らし

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現在一人暮らしをしておらず

両親と共に生活していますが

やってみるといろいろなことに気づかされるのが一人暮らし

大学生時代には親元を離れ

4年間みっちり一人暮らしをしていました

 

一人暮らし始めるのは楽しいけど終わるときは大変

一人暮らしを始める際には

たくさんの家具、電化製品、食器などなど

まるで小学生が初めてネズミがマスコットのテーマパークに行ったときのように

目を輝かせて、お値段以上のお店や電気屋さんに行っていたのを鮮明に覚えています

全く使わなかった食器や包丁もあったり

意味のない買い物をしたりしたのもいい思い出です

 

しかし、意外と大変なのが退去の際に発生するお金・・・

なにを捨てるにも金・金・

買う際に発生したお金くらい必要になった記憶があります

リサイクルショップも混む時期なのであてにならず

新生活のテンションでいろいろ余計なものを買ってしまうと

色々と面倒なことになるので気をつけましょう

 

洗濯物はたたみません

一人暮らしをするといろいろとめんどくさくなって

色々なことをやらなくなります

ゴミ出し、食器洗い、掃除

これらはいつかやらないと生活ができなくなます

しかしながら

洗濯物ってたたまなくてもいいんじゃね?

と思ったのをきっかけに

たたまなくなりました

円形の物干し台を使用していたので

それをそのまま家に入れそこから服、タオルを選んでいました

時間も作れるし結構便利な方法だと思います

 

 

nagasakakatyou.hatenablog.com

 こちらの記事に個人的な部屋をきれいに保つこつを書いています

良かったらどうぞ!

 

長坂でした