メンタリストdaigoさんの”自分を操る超集中力”を読んで
こんにちは!
一度でいいから
全国区のテレビに出演
してみたい
自分を操る超集中力
という題名の通り
ダイゴさんが日々実施している
生活のコツを
あらゆる科学的根拠から
説明してくれている
著書です
ダイゴさんはメンタリストなので
基礎知識が非常に多く必要で
勉強時間も大量に設ける
必要があるそうです
つまり、ダイゴさん自身
自分を操って
超集中しないと
仕事がなくなってしまう
可能性があるようなんですね
読んでみた感想
とてつもなくストイックな
私生活だと感じました
私の生活の
5倍くらいは厳しい生活
だと感じました
実際に試してみた
ダイゴさんに憧れを持っていたので
ちょっと試してみることに
具体的には
4時に起床
その後すぐ仕事に取り掛かり
出勤
昼休みに20分の仮眠をとり
終業後
ジムで1時間あせをながす
帰宅後
興味のある本を読み
10時には就寝
今考えるととてつもなくストイック
ですよね
やってみた影響
仕事はとてもはかどりました
やっぱり朝に脳がさえるのは
本当みたいで
毎日定時上がりとまでは
行きませんでしたが
ほとんど残業はしませんでした
しかし僕の場合こんな影響もありました
一ヶ月ほどこの生活を
行なっていると
自分の感情が
少しずつ無くなっていることを
感じました
元々、器用な性格ではなく
これと決めたらやり通す
性格だったので
この生活を続けるには
僕の場合感情を殺す
必要があったのかもしれませんね
私には向いていない
この生活をずっと送ることは
不可能と感じました
前まで楽しく生活していたのですが
この一か月は全然楽しくない…
時間に追われるのが好きでないので
時間に追われるこの生活は
耐えられませんでした
daigoさんはすごい
これが試してみた感想です
私には無理でしたが
元々自分に厳しく生活が
できている方には
より効率よく
集中して生活ができる
方法が、記されているので
是非読んでみてください
これくらいストイックな
生活をできないと
メンタリストには
なれないのかもしれませんね
長坂でした